Слышали ли вы когда-нибудь фразу «У него был такой большой потенциал, жаль, что он потратил его впустую». В нашей культуре осуждается не полное раскрытие вашего потенциала, но почему?

В этой статье мы рассмотрим факторы, которые влияют на потенциал человека, и способы помочь вам полностью реализовать свой потенциал для успешной жизни.

Что определяет потенциал человека?

Потенциал человека определяется несколькими факторами: физическая безопасность, эмоциональная безопасность, окружающая среда и мышление.

Физическая охрана

Прежде чем мы сможем даже реализовать свой потенциал, наши основные физические потребности должны быть удовлетворены. Без достаточного питания, воды и крова наши дни должны быть потрачены на удовлетворение этих основных потребностей, чтобы выжить.

Вы можете думать об этом таким образом, что человек с потенциалом стать самым блестящим программистом из когда-либо живших сейчас, может жить с кочевым племенем в Африке к югу от Сахары. Но поскольку они должны проводить свои дни, удовлетворяя эти основные физические потребности, этот потенциал останется неиспользованным.

Эмоциональная безопасность

Люди являются социальными животными, мы не преуспеваем в изоляции. Исследования показали, что формирование тесных связей с другими людьми невероятно важно для нашего психического здоровья. Эти связи начинают развиваться в младенчестве, дети полагаются на эту связь с родителем или опекуном для удовлетворения своих потребностей, и если связь по какой-либо причине отсутствует, это может иметь психологические последствия на всю жизнь.

Среда

Ваше окружение является еще одним важным фактором, который определяет, как вы полностью реализуете свой потенциал.

Так же, как программист в предыдущем примере. У вас может быть потенциал стать величайшим композитором со времен Бетховена, но если у вас не было доступа к музыке или вы были из семьи, которая не ценила этот набор навыков, маловероятно, что вы реализовали бы свой потенциал в этой области.

Настрой

Большинству из нас не нужно беспокоиться о достаточном количестве еды, воды или укрытия. Наши физические и эмоциональные потребности были удовлетворены (во всяком случае, в значительной степени). И любые ограничения, которые накладывает наша среда, минимальны (особенно при наличии интернета).

Поэтому для большинства из нас главное, что ограничивает нас от раскрытия всего нашего потенциала, — это наше мышление. Наше мышление — это история, которую мы носим с собой в голове. Он начинает развиваться в детстве и может быть с нами всю жизнь.

Ваше мышление является ключом

Проблема с мышлением большинства людей состоит в том, что оно отрицательно и ограничивает. Хорошей новостью является то, что вы можете изменить свое мышление. Автор Кэрол Двек в своей самой продаваемой книге Mindset отмечает, что существует два типа мышления: фиксированный и рост.

Фиксированное мышление

Фиксированное мышление — это то, где у вас есть конкретные убеждения о себе. Кто-то с фиксированным мышлением придумал «свою историю» в детстве, и она не сильно изменилась за эти годы. Они могут полагать, что не умеют публично выступать, математику или писать только потому, что боролись с этими предметами в школе.

Поэтому, когда что-то идет не так, у кого-то с фиксированным мышлением часто возникает мысль: «Какой идиот, я знал, что у меня это не получалось» или «Ну, это только подтвердило то, что я уже знал, я не буду делать это снова » . Наличие фиксированного мышления только усиливает негативные мысли и отношения, затрудняя раскрытие вашего полного потенциала.

Развитие мышления

Мышление роста, с другой стороны, с точностью до наоборот. С мышлением роста вы верите, что все возможно (но не путайте это с тем, что вы бредите! В 5’10 ”54 лет я не собираюсь играть в НБА!). Это больше похоже на то, как вы думаете о проблемах и подходите к ним.

Давайте вернемся к проблеме плохого публичного выступления, когда что-то идет не так, вместо того, чтобы сказать себе, что вы никогда не были хорошими в публичных выступлениях и никогда не будете. Человек с растущим мышлением будет анализировать, что пошло не так и придумать решения, чтобы сделать его лучше в следующий раз.

Например, они могут пройти курс публичных выступлений в местном колледже или вступить в организацию тамады. Как бы то ни было, они не рассматривают неудачу как непреодолимое препятствие, скорее как незначительный обходной путь на пути к месту назначения.

Как реализовать весь свой потенциал и добиться успеха в жизни

1. Разработайте цель

При постановке целей важно помнить три вещи:

Во-первых, они должны быть конкретными и не расплывчатыми. Поэтому вместо того, чтобы говорить «Я хочу полностью реализовать свой потенциал в жизни» , более конкретной целью было бы «Я хочу стать лучшим (продавец, художник, интернет-маркетолог), которым я могу быть». Это гораздо более конкретная цель.

Во-вторых, ваша цель должна быть измеримой. Другими словами, вы должны быть в состоянии измерить свой прогресс в достижении цели. Опять же, гораздо легче измерить ваш прогресс, чтобы стать лучшим артистом, каким вы можете быть, чем пытаться измерить ваш прогресс в реализации своего «полного потенциала».

Наконец, цель должна быть записана. Это выводит цель из сферы желаемого мышления и делает ее более реальной. Это также может служить мотивацией, если вы разместите свою цель там, где вы ее увидите. Положите его на стол или рядом с компьютером, чтобы напомнить себе о необходимости двигаться вперед. Короче говоря, цель, которая не записана, это просто желание.

2. Поймите, что достижение вашей цели часто является побочным продуктом того, что вы делаете

Допустим, ваша цель — стать лучшим писателем, каким вы можете быть. Возможно, вы захотите измерить ваш успех по вашей способности быть опубликованным или по блогам, по тому, насколько широко читают ваши статьи.

Вместо того, чтобы постоянно беспокоиться о достижении своей цели стать лучшим, ваше время гораздо лучше тратится только на написание. Как и во всем, чем больше вы это делаете, тем лучше.

То же самое с любой целью, важно их установить, но достижение вашей цели стать лучшим продавцом — это всего лишь побочный продукт того, что вы продвигаетесь и продаете!

3. Не позволяйте общественному мнению отговорить вас

Вы когда-нибудь слышали об эффекте Баннистера ? В течение многих лет считалось, что закон природы состоит в том, что человеческое тело не может пробежать милю менее чем за 4 минуты. Это было до 6 мая 1954 года, когда Роджер Баннистер пробежал милю за 3 минуты 59,4 секунды. Он сделал то, что долгое время считалось невозможным, но оказалось, что это было невозможно только потому, что люди верили, что это невозможно.

Роджер Баннистер не позволил общественному мнению встать на его пути, и после того, как он доказал, что 4-минутная миля была лишь психологическим барьером, другие продолжали побивать рекорды. Сегодня нынешним рекордсменом является Хишам Эль Герруй со временем 3 минуты 43,13 секунды!

4. Не бойтесь запихнуть конверт

Почти по определению, чтобы полностью реализовать свой потенциал, вы должны выйти за пределы своей зоны комфорта и расширить свои границы.

Средние люди делают средние вещи, получают средние результаты и живут средней жизнью. Необычные люди делают необычные вещи, получают необычные результаты и живут необыкновенной жизнью.

5. Практика дисциплины

По общему признанию, это становится легче для некоторых людей, чем для других, но это навык, который вы можете развить и хорошо послужить вам во всех аспектах вашей жизни.

Другой способ думать о дисциплине — это просто отсроченное удовлетворение . Сколько раз вы сидели на диете, но в холодильнике есть кусок сырного пирога, который зовет вас!

Наличие дисциплины — это не вопрос того, чтобы не хотеть чизкейк, дисциплина признает ваше желание получить чизкейк, но понимает, что эта тяга носит временный характер, и как только она пройдет, вы будете намного счастливее, если мы не уступим временному призывают.

Суть в том, что, хотя вы можете прекратить работать ровно в 17:00 или посмотреть игру в субботу, но, развивая дисциплину, чтобы откладывать удовлетворение, вы будете раздвигать свои границы и пожинать плоды, которые получаются от этих дополнительных усилий.

6. Будьте уверены

Вы когда-нибудь имели дело с кем-то, кто был новичком в их работе и испытывал недостаток в уверенности? Может быть, это был продавец, который не мог ответить на основные вопросы о продукте или просто дал вам неверную информацию. Вы заканчивали тем, что покупали от того продавца?

Мое предположение нет, я уверен, что не будет.

Уверенность приходит со знанием, дисциплиной и опытом. Но как развить уверенность в себе, если вы только начинаете, как наш бесстрашный продавец? Хотя опыт приходит со временем, знания можно приобрести довольно быстро, особенно если вы уже овладели искусством самодисциплины!

Хорошее практическое правило — всегда начинать со знаний. Узнайте как можно больше, посещайте занятия, найдите наставника или просто проведите исследование. Если вы достаточно дисциплинированы, чтобы развивать знания, это значительно облегчит получение опыта.

7. Примите, что вы потерпите неудачу

Нет такого понятия, как успех в одночасье. Неудача — это часть жизни, и это случается со всеми. На самом деле, есть все основания думать, что неудача на самом деле лучше, чем успех!

Хотя большинство из нас согласятся с тем, что успех лучше, чем неудача, но когда это случается, следует помнить следующее:

Не принимай это на свой счет. Неудача в работе, карьере, бизнесе или браке — это просто так. Это не отражение тебя как личности. У меня был друг, который потерял все свое состояние (более 20 миллионов долларов) в результате коммерческой сделки. Я позвонил ему вскоре после этого, и, как и ожидалось, он был очень подавлен. Мой единственный совет ему был:

«Никогда не путайте вашу самооценку с вашим собственным состоянием».

Двигайтесь дальше, неудачи могут быть душераздирающими, смущающими и деморализующими. Потратьте время, необходимое, чтобы пройти через эти чувства и обработать эмоции. Затем, отпустите, удерживая негативные эмоции, вы застрянете в фиксированном мышлении. Помните, что ваша цель здесь — полностью реализовать свой потенциал и преуспеть в жизни. Ощущение прошлых ошибок и неудач — самый верный способ сорвать ваш прогресс.

Пусть неудача будет возможностью обучения. Я знаю, что это клише, но это клише по причине, это правда! Когда я впервые начал заниматься интернет-маркетингом, я начал использовать рекламу в Facebook практически для всего, что я делал. Довольно скоро я обнаружил, что трачу около 1000 долларов на рекламу, приносящую около 200 долларов дохода, а это не очень хорошая бизнес-модель! Я принял этот провал и изменил мои маркетинговые усилия. Я смог как сократить свои расходы, так и увеличить свои продажи, так что теперь на каждые 1000 долларов в рекламе я получаю около 5000 долларов дохода.

8. Научитесь принимать неудобные ситуации

Преуспеть в жизни, полностью используя свой потенциал, означает принять неудобные ситуации. Крис и Хайди Пауэлл, известные персональные тренеры и ведущие шоу Extreme Weight Loss, используют эту технику со своими клиентами. Это работает так:

Они ставят перед своим клиентом цель, которую клиент считает недостижимой. Затем, благодаря поощрению и мотивации, они помогают клиенту работать через неудобства и боль для достижения цели.

Этот метод работает для физических и психологических проблем. И наши тела и умы способны на гораздо большее, чем мы думаем.

9. Ставьте маленькие цели для достижения больших результатов.

Когда вы впервые ставите цели, не бойтесь делать их большими! «Я хочу быть продавцом № 1 в компании» или «Я хочу быть успешным художником» . Но как только вы поставите эти цели, вам нужен план действий, чтобы их достичь. Именно в этом плане действий вы должны установить много маленьких, легко достижимых целей.

Для продавца это может быть увеличение количества продаж, которые они совершают, на одну неделю в следующем квартале, два на неделю во 2-м квартале и т. Д. Для художника это может быть освоение техники до следующего художественного шоу, или изготовить X количество работ для продажи на художественной выставке.

Каковы бы ни были цели, они должны приблизить вас к вашей конечной цели и в то же время быть достижимыми. Успех основывается на успехе, поэтому достижение этих небольших целей помогает мотивировать вас на дальнейшие достижения.

10. Не торопитесь, чтобы перезарядить

Каждому нужно «время простоя», пытаться все сделать самостоятельно, и все это одновременно — рецепт катастрофы.

Мы много говорили о мотивации и дисциплине в этой статье; в то время как они необходимы для полной реализации вашего потенциала и достижения успеха в жизни, не менее важно иметь достаточное время простоя.

Любой личный тренер скажет вам, что для того, чтобы получить максимальную отдачу от тренировок, вам нужно брать 1-2 выходных в неделю. Это дает вашему телу шанс выздороветь и действительно стать сильнее.

То же самое верно, когда мы пытаемся расширить наши границы и реализовать наш потенциал. Обеспечение достаточного времени простоя предотвращает усталость и плохое принятие решений.

Последние мысли

Успех, который вы найдете от жизни до полного раскрытия своего потенциала, является его собственной наградой. Однажды мы все оглянемся назад и подумаем: «Хотелось бы, чтобы я сделал…» , «У меня был шанс стать… но мне было страшно» , «Я мог бы быть великим… если бы Я положил время.

Я надеюсь, что в этой статье мы предоставили вам и мотивацию, и инструменты для того, чтобы подтолкнуть себя к полному раскрытию своего жизненного потенциала, чтобы, оглядываясь в прошлое, вы не пожалели.