" />
Malkimono
Сайт Развивается,будет много нового и полезного оставайтесь с нами !

- Advertisement -

Очищающий и детоксикационный суп Брокколи

0 90

Упакованный со всеми хорошими вещами, этот очищающий суп-детокс — идеальный способ начать детоксификационную диету после праздников! Гладкий и шелковистый, этот суп выходит так хорошо и готов менее чем за 30 минут.

Очищающий суп Детокс - Упакованный со всеми хорошими вещами, этот очищающий суп-детокс - идеальный способ начать детоксификационную диету после праздников!

- Advertisement -

СПИСОК ИНГРЕДИЕНТОВ ДЛЯ СУПА-БРОККОЛИ CLEANSING AND DETOX

  • 6 чашек воды или 4 чашки овощного бульона
  • 1/2 луковицы, нарезанные кубиками
  • 2 зубчика чеснока, фарш
  • 3 стебля сельдерея, нарезанные кубиками
  • 3 средних моркови, нарезанные кубиками
  • 1 небольшая головка брокколи, разбитая на цветочки
  • 1 столовая ложка свежего имбиря, очищенная и измельченная
  • 1 чайная ложка куркумы
  • 1/8 чайной ложки кайенского перца или по вкусу (по желанию)
  • Соль и черный перец, по вкусу
  • Сок из 1/2 лимона

- Advertisement -

Очищающий суп Детокс - Упакованный со всеми хорошими вещами, этот очищающий суп-детокс - идеальный способ начать детоксификационную диету после праздников!

Очищающий суп Детокс - Упакованный со всеми хорошими вещами, этот очищающий суп-детокс - идеальный способ начать детоксификационную диету после праздников!

Очищающий суп Детокс - Упакованный со всеми хорошими вещами, этот очищающий суп-детокс - идеальный способ начать детоксификационную диету после праздников!

НАПРАВЛЕНИЯ 

1. В большой горшок добавьте водный или растительный бульон с сельдереем, морковью, брокколи, луком, чесноком и свежим имбирем и теплом до средне-высокого. 

2. Перемешать в куркуме, кайенском перце, плюс соль и перец по вкусу. Уменьшите огонь и тушите в течение 10 минут, или пока овощи не станут мягкими и приготовленными.

3. Добавьте лимонный сок в течение последних 2-3 минут приготовления. Удалите овощи из горшка и перенесите в блендер. Отрегулируйте консистенцию с варочной водой или бульоном. Вернитесь в горшок и быстро перегрейте. Подавайте и наслаждайтесь!

Вы не одни, кому интересно читать статьи ,пожалуйста делитесь с другими !

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More

%d такие блоггеры, как: